中医养生 跟道家学大气，跟佛家学静气，跟儒家学正气 中国文化中最重要的概念之一，就是气，所谓元气；中国人最重视的精神之一，也是气，所谓人活一口气。养气，是中国人最重要的修养工夫。中国文化儒释道三大家，也无一不着力于养气工夫。主要养的气虽有差异，却都是根 墨谷先生 439 个朋友在看
中医养生 为什么不能抠肚脐眼？ 人的身体天生就存在一个缺陷：肚脐眼，这个无关痛痒的神秘“小洞”，令不少人心生疑窦。我们从小就被告之“不能抠肚脐眼，不然会闹肚子”，有的会被“恐吓”说肚脐眼暗通身体内脏。肚脐眼到底能不能抠呢？肚脐眼又与 墨谷先生 479 个朋友在看
中医养生 如何学习脾气的修行 人只要脾气好，凡事就会好。很多人来到这里都问我∶我的事业好不好？家庭好不好？孩子好不好？姻缘好不好？我只是回答一句∶你的脾气好不好？人的一生都在学做人，学习做人是一辈子的事，没有办法毕业的。人生不管是 墨谷先生 453 个朋友在看
中医养生 一句恶言就能招来苦报，因果不饶人 从前，舍卫城中有一个富翁，名叫师质，信奉佛教。有一天，他准备了美好的饮食，虔诚地供养佛陀和僧众。佛陀受过供养，又开示一番，就领着众僧回到精舍。... 墨谷先生 414 个朋友在看
中医养生 你真的明白什么是“知足常乐”吗？ 和朋友聊天，她提到一位同事的父亲，一生很传奇，获得很大的成就，老了的时候，教给儿子的，只四个字“知足常乐”。我听了，有点不以为然，我说：“是啊，他是已经拥有了，他当然可以说知足常乐，而对于那些没有拥有 墨谷先生 988 个朋友在看
中医养生 看抱怨的负能量是如何改变你大脑的 聆听别人的抱怨，即使是自己的，对谁都没有任何好处。有些人说，抱怨就像是情感的宣泄，是一种把负面的情绪和感受丢掉的方法，也许偶尔一次这么做，感觉很好，但实际上更进一步看看抱怨对大脑做了什么，就会让我们有 墨谷先生 378 个朋友在看
中医养生 想要改变命运，首先改好脾气 无论谁学佛都想改脾气，为什么改起来那么难，甚至继续挑丈夫或妻子的毛病？想管对方，遇到不同意见的时候还在辩论，总是生不起恭敬心，这一般都是不深信因果造成的，这个因果要是信好了，就能够改脾气，认账认命。因 墨谷先生 561 个朋友在看
中医养生 人体救命６大穴位，危急时刻按一按 有些疾病，来得快又猛烈，一时之间很难反应过来，又或是做些处理，但还是建议去医院寻求医生的建议，而在等待医生看诊前，可以透过按压穴位，让自己的身体舒服一点。今天就让我们一起来看看，能够救命的六大穴位。记 墨谷先生 503 个朋友在看
中医养生 为什么慈悲之人身体好？ 1、人有了慈悲之心，就会变得宽容。人一宽容，气就不会郁滞;气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的 墨谷先生 521 个朋友在看
中医养生 5个破坏免疫力的坏习惯 免疫力是守护我们身体的重要防线，免疫力强，身体自然健康，可以抵御外来病毒、细菌的攻击，就不容易生病。但若是免疫力下降，身体就很容易被病菌攻占，三不五时就容易感冒、发烧。今天就让我们一起来看看，５个破坏 墨谷先生 448 个朋友在看
